#6 Wir sprechen über Emotional Relase und Körperarbeit

Shownotes

n dieser Folge sprechen wir über Emotional Release und Körperarbeit – zwei kraftvolle Wege, um unterdrückte Emotionen zu lösen und wieder in Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen. Wir teilen, warum echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Fühlen. Warum es manchmal weniger um „verstehen“ und mehr um „zulassen“ geht. Und wie Körperarbeit uns dabei unterstützt, alte Muster loszulassen und neue Verkörperung zu ermöglichen.

Wenn du mehr darüber erfahren willst, hör gerne in die aktuelle Folge.

Wir danken dir jedenfalls von Herzen fürs Zuhören und freuen uns, wenn du den Podcast teilst und uns eine Bewertung da lässt.

Nadja & Judith

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